Trebaš energetski boost, a ne pije ti se kava? Probaj matchu latte!

Matcha je posebna vrsta zelenog čaja koja dolazi iz Japana. Iako je poznata već stoljećima, u posljednje je vrijeme matcha i na Zapadu postala jako popularna zbog svog jedinstvenog okusa i pozitivnog utjecaja na zdravlje. Zahvaljujući kombinaciji kofeina i L-teanina, matcha daje energetski boost bez onog osjećaja "nervoze" koji ponekad osjetimo od kave. Sadrži i mnogo antioksidansa, što je super za tvoje zdravlje općenito. Slično kavi, i matcha se može piti s mlijekom. Tako dobijemo popularno piće naziva matcha latte. Matcha latte je piće slično milkshakeu koje se dobiva kombinacijom matche u prahu i mlijeka po izboru. U vruću vodu dodaj 1-2 žličice matche u prahu i miješaj sve dok ne nestanu grudicu. Potom zapjeni 1 šalicu svog omiljenog mlijeka. Prelij matchu preko kockica leda te dodaj mlijeko. Po želji svoju matchu latte zasladi medom ili sirupom od agave.