Tajice za trening

Čučnjevi, iskoraci, dizanje utega - sve navedene vježbe stavit će tvoje tajice na test. Zato trebaš odabrati prave modele tajica za trening. Udobne, pravog kroja, od pravih materijala, tajice za trening u koje se možeš pouzdati i koje će ti omogućiti da daš svoj maksimum na svakom treningu.

Prvo na što trebaš pripaziti je to da ti tajice dobro stoje. Trebaju čvrsto pristajati oko bokova, a savjetovali bismo ti da odabereš i model s visokim strukom za dodatnu potporu. Ako ti se tajice skupljaju oko gležnjeva i koljena, to je loš znak, a dodatnim nošenjem samo će se još više skupljati. Prije nego što u tajicama kreneš u teretanu, napravi u njima par čučnjeva. Ako se spuste, vjerojatno su ti prevelike. Ako su te neugodno pritisnule u predjelu trbuha, vjerojatno su premale.

Što se tiče materijala, tajice se uglavnom izrađuju od elastina. Elastin - ili spandex - je rastezljiv i izdržljiv, a mnogi ga proizvođači kombiniraju s drugim materijalima kako bi bile što prozračnije. Neki proizvođači izbjegavaju sintetičke i biraju prirodne materijale. Ti su materijali udobniji, ali zato slabije odvode znoj od sintetičkih.

Konačno, razmisli i o nekim dodatnim funkcijama. Neke tajice imaju ugrađene džepove u kojima možeš držati mobitel, a neke imaju reflektirajuće trake, što je super za trčanje na otvorenom po mraku. Odaberi savršene tajice za trening, treniraj bezbrižno i ostvari svoj puni potencijal!