Si estás luchando contra la caída del cabello, este ingrediente podría ser la solución que necesitas

Si la caída del cabello te hace tirarte de los pelos (en sentido figurado, claro), permítenos presentarle la biotina. La biotina, conocida como vitamina B7 o vitamina H, estimula la producción de queratina, la proteína que da fuerza y estructura al cabello, y ayuda a que los folículos estén en plena forma.

El resultado son mechones más gruesos y sanos, menos propensos a la rotura. Aunque la biotina no hará milagros de la noche a la mañana, su consumo regular puede mejorar la textura del cabello e incluso ayudar a estimular su crecimiento.

Aunque puedes obtener biotina de alimentos como los huevos, los frutos secos y los plátanos, incorporar productos para el cabello enriquecidos con biotina es una forma fácil y eficaz de llegar directamente a tus mechones. Los champús, acondicionadores, sérums y otros productos capilares diseñados para aportar biotina directamente al pelo son excelentes opciones para mejorar el grosor, la textura y la salud general.