Kako se riješiti tamnih mrlja na koži: savjeti dermatologa

Tamne mrlje (hiperpigmentacija) nastaju kada koža proizvodi višak melanina zbog sunca, akni ili starenja. Hiperpigmentacija je relativno česta pojava, a dermatolozi preporučuju provjerene metode za njihovo sprječavanje i uklanjanje:

• uvijek koristi SPF: sunce pogoršava tamne mrlje pa je pametno nanositi SPF 30+ svaki dan, te ga obavezno obnavljati svaka dva sata;

• uvedi antioksidanse u njegu kožu: sastojci poput vitamina C, niacinamida i ferulinske kiseline posvjetljuju kožu i smanjuju diskoloraciju;

• dodaj retinol ili retin-A: ovi sastojci potiču obnovu stanica, postupno brišući tamne mrlje i poboljšavajući teksturu kože;

• isprobaj nježne eksfolijante: AHA kiseline poput glikolne ili mliječne uklanjaju mrtve stanice i posvjetljuju ten;

• ciljiani tretmani: serumi s traneksaminskom kiselinom, azelaičnom kiselinom ili cisteaminom učinkovito razgrađuju tamne mrlje.