Αν παλεύετε με την τριχόπτωση, αυτό το συστατικό θα μπορούσε να είναι η λύση που χρειάζεστε

Αν η τριχόπτωση σας έχει κάνει να τραβάτε τα μαλλιά σας (μεταφορικά, φυσικά), επιτρέψτε μας να σας συστήσουμε τη βιοτίνη. Η βιοτίνη είναι γνωστή ως βιταμίνη Β7 ή βιταμίνη Η, ενισχύει την παραγωγή κερατίνης, της πρωτεΐνης που δίνει στα μαλλιά σας δύναμη και δομή, και βοηθά τα θυλάκια σας να βρίσκονται σε άριστη κατάσταση.

Το αποτέλεσμα είναι πιο πυκνές και υγιείς μπούκλες λιγότερο επιρρεπείς στο σπάσιμο. Αν και η βιοτίνη δεν θα κάνει θαύματα σε μια νύχτα, η τακτική λήψη μπορεί να βελτιώσει την υφή των μαλλιών και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην ενθάρρυνση της νέας ανάπτυξης.

Ενώ μπορείτε να πάρετε βιοτίνη από τροφές όπως τα αυγά, οι ξηροί καρποί και οι μπανάνες, η ενσωμάτωση προϊόντων για τα μαλλιά εμπλουτισμένων με βιοτίνη είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να στοχεύσετε άμεσα τις κλειδαριές σας. Τα σαμπουάν, οι μαλακτικές κρέμες, οι οροί και άλλα προϊόντα μαλλιών που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν βιοτίνη απευθείας στις τούφες σας είναι εξαιρετικές επιλογές για τη βελτίωση του πάχους, της υφής και της συνολικής υγείας.